Metsojen harjoittelu tapahtuu Koskelan Setlementti ry:n alaisuudessa. Harjoittelu on maksullinen ja se suoritetaan Koskelan Setlementille. Kurssimaksu sisältää ammattitaitoisen kuoronjohtajan palvelut ja tilojen vuokran. Harjoituksiin on mahdollista tulla tutustumaan myös sitoumuksetta. 

Harjoitukset pidetään maanantaisin klo 18:00-20:15 Suolahden yhtenäiskoululla, Telakkakatu 15, Äänekoski.

Lisäharjoituksia saatetaan tarvittaessa pitää myös yksittäisinä päivinä tai kuoroleirien muodossa viikonloppuisin.